Hoje vamos falar de saúde.
Os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino reduzindo o inchaço, ativam o sistema imunológico, eliminando toxinas acumuladas através de alimentos gordurosos e nocivos que consumimos diariamente e aumentam a hidratação do corpo.
Muitas vezes ingerimos lanches, pizzas, tortas e bolos são alimentos que mesmo ingeridos em pequena quantidade carregam em sua composição, corantes, gorduras que vão se acumulando em nosso organismo em algum momento temos que nos livrar dessas toxinas, e para isso servem os sucos desintoxicante, para fazer esta faxina em nosso organismo.
Vamos as receitas!
Maça e abacaxi: Diurético e Desintoxicante.
Ingredientes:
- 300ml de água
- 1 maçã;
- 2 fatias de abacaxi;
- 2 fatias de gengibre
- 1 xícara pequena de suco natural de limão;
- 6 folhas de hortelã
Maça e Limão: Inibe á vontade de comer, Ajuda na digestão e diurético.
Ingredientes:
- 300ml de água
- 1 maçã verde;
- 1 xícara pequena de suco natural de limão;
- 1 colher de sopa de linhaça;
- 1 xícara pequena de couve picada;
- 4 folhas de erva de melissa.
Laranja, Beterraba e espinafre: Elimina toxinas, Aumenta o sistema imunológico, Ajuda na digestão, Alivia ao Stress e Normaliza a pressão arterial.
Ingredientes:
- 300ml de suco de laranja
- 1 xícara pequena de suco de limão;
- 1 xícara pequena de beterraba em cubos;
- 1 xícara pequena de espinafre em cubos;
- 1 xícara pequena de gengibre em cubos;
- 1 cenoura média.
Abacaxi com pera: Ajuda a combater hipertensão, Ajuda no combate a inflamações da bexiga, Ajuda a emagrecer mais rápido e a perder barriga, Auxilia na Digestão e Anti-inflamatório.
Ingredientes:- 300 ml de água;
- 4 rodelas de abacaxi;
- 1 pera grande sem casca;
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e sirva
O suco deve ser tomado sem coar.
"Aquele que crê no Filho tem a vida eterna; mas aquele que não crê no Filho não verá a vida, mas a ira de Deus sobre ele permanece."
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